オーバーターンって何？

ボウリングをする時に難しく感じるのがリリースポイントです。

リリース＝投げる

ですが、毎回同じように投げることがなかなか出来ません。

最近ボウリングをしていて自分はたまにオーバーターン気味の投げ方をしてしまっている事があるかもしれないと思ったのです。

オーバーターン・・・ボールを投げる時に手が内側に回り過ぎてしまうこと

このような投げ方になってしまうと、

• 親指の怪我をしやすくなる
• 回転がいつもと異なってしまう
• コントロールミスが起きやすくなる

などがあると思います。

オーバーターンにならないようにするには、手のひらの向きを意識しながら投げてみるといいと思います。