1歩助走でリリース時の練習がある程度出来ましたか?
助走の数が増えて来たら次のステップに移りたいですね。
だいたいの方は、4歩助走か5歩助走になると思います。
その助走の間で行っている流れは以下の通りになります。
プッシュアウェイ
↓
スイング
↓
リリース
この流れをスムーズに出来るようになりたいですね。
1歩助走でリリース時の練習がある程度出来ましたか?
助走の数が増えて来たら次のステップに移りたいですね。
だいたいの方は、4歩助走か5歩助走になると思います。
その助走の間で行っている流れは以下の通りになります。
プッシュアウェイ
↓
スイング
↓
リリース
この流れをスムーズに出来るようになりたいですね。